让你在女生面前魅力爆表,快速建立自信的3个方法!(怎么恋爱有甜甜的感觉)

自信是相信自己有价值、有能力。也就是所谓自尊心的培养,当我们相信自己能力的时候,一定是比较乐观的,心中充满能量,有很大的勇气去面对困难,不会退缩。

当我们与女生互动遇到困难的时候,很多兄弟都会因为自己没有丰富的两性经验和约会技巧而选择退缩。

当他们向我求助的时候,我通常会告诉他们,要变得更有自信去解决问题等等心态建设的方法。

但是,如果去深究这个问题的时候,我发现还是有很多兄弟不知道该怎么做。

那到底什么才是自信?

什么样的方法能够培养自信心?

有什么方法能让我马上改变?

我们不可能等到自己培养起来自信才跟女生互动,那都过去十万八千年了。那今天呢,我就和兄弟们深入探讨一下,快速找到自信的方法。

做到以下这 3 步,你也能像恋爱达人一样,自信的与女生互动,展现出你最有魅力的一面。

在我们探讨这个问题之前,大家一定要知道自信到底是什么。

自信是相信自己有价值、有能力。也就是所谓自尊心的培养,当我们相信自己能力的时候,一定是比较乐观的,心中充满能量,有很大的勇气去面对困难,不会退缩。

让你在女生面前魅力爆表,快速建立自信的3个方法!

这就是我们所说的自信,让人实现理想的动力。自信是从哪里来的呢?影响自信的因素有很多,比如:

1、先天的基因决定:基因会影响你大脑里神经化学物质的平衡。

2、别人对待你的方式:包括生活中社交圈带给你的压力,有没有在日常的生活中得到及时的正反馈,与女性互动有没有得到正面的结果。

3、你个人的决定:你选择承担的风险,以及怎么去面对困难和挫折,这完全是受你自己控制的。

总之,这三个因素密不可分,但是个人决定在培养自信中扮演了关键的角色。所以,想要快速的提升自己的自信心,一定要记住以下 3 个实用的方法。

01想象法

在进行困难任务或者约会时,被女生气场碾压找不到话题的时候,可以想象你和妹子已经牵手走在大街上,想象一个已经和妹子在恋爱状态的自己。

或者是在约会前,听一听能够鼓舞自己士气的音乐或者精心的打扮一番,站在镜子前想象一下妹子被你所吸引的状态,想象妹子会像粉丝遇到她的偶像那样来对你,在镜子前摆出自信的 pose 。

这些方法会在短时间内极快的增强你的自信心。

02相信自己一定能够进步

如果你只是追求一时的改变,那不妨想想看你对自己能力和天赋的看法,对自己有一个正确的评估。

你觉得能力会受你先天因素的影响吗?或者你的能力会像锻炼肌肉一样,可以通过你的后天努力培养出来吗?这些想法非常的重要,因为他们会影响你面对挫折的态度。

如果你是一个具有【固定思维】的人,你认为你的能力打从你出生时就无法改变,你自己的能力是无法提升的。

这就意味着当你遇到困难的时候,你可能会放弃,你会认为这是你不擅长的事情,你的能力无法在这件事情上提升。

但是,如果你具备【成长型思维】,相信你的能力可以通过你后天的努力获得精进与提升。那么你在各方面都能够更有成就,在面临挑战的时候,表现的也更加出色。

挑战就是一个最好的提升与成长的时机,神经科学也已经证实了这个理论,大脑神经元之间的链接,会通过你不断地练习而加强。

03练习失败

面对现实吧,骚年!你总会失败的、你总会聊死妹子、你一定会升高关系被拒、你总会面对高分妹不知所措,没有任何人会例外。

我也曾经和妹子聊天,贸然升级关系被拉黑、我也曾经在认为气氛合理的条件下和妹子升级关系,之后被妹子无情的拒绝。

但是,那些经受住挫败,不轻言放弃的人,会更有能力面对挑战和打击。他们懂得反思和总结,去尝试不同的策略亦或是询问他人的意见,并坚持到底。

好好想想你以后将要面对的困难,成长的过程一定是充满艰难困苦的,承认自己也会犯下错误。

但当你犯错的时候,不要对自己太苛责。学会放过自己,适时的给自己一些鼓励,克服现阶段遇到的问题,然后重新振作起来。

逐渐的你会发现,最值得庆祝的并不是你最终得到的结果,而是这个过程中的成长与启发。而这份感受,就是自信。所以,勇敢的去追逐和成长吧!

今天的你,无论多差都不重要,重要的是未来的你不差!不管多差也要硬着头皮实践,久而久之,你就撞见了未来的那个一点都不差的你!

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作者:老王教你谈恋爱
链接:https://www.zrarm.com/33336.html
来源:恋爱技巧
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