盘点导致男生变丑的几大习惯!(怎么恋爱有甜甜的感觉)

有人女大十八变,越长越好看,也有人长着长着就长出了一副谐星嘴脸,要么身材突然走形要么皮肤突然疯狂爆痘,有人感慨,这就是命运,但是我却从中发现了一些我们可以掌握的规律。

我们都知道,习惯对一个人的影响是巨大的,说起能让人变帅的习惯,大家也能张口就来,比如:坚持健身自己的精气神就会得到上升,坚持护肤皮肤状态就会光滑年轻,坚持作息规律也能让皮肤变好等等等等….

但是其实除了这些习惯以外,还有一些习惯是可以导致一个人魅力下降,形象分值降低的,今天就跟大家盘点一下,会导致男生变丑的几大不良习惯!

1,口鼻呼吸差距

在介绍这个不良习惯时,大家先跟着我做两个动作。

A,闭上嘴巴用鼻子呼吸,同时摸着自己的下颌骨感受一下。

B,张开嘴巴用嘴巴呼吸,同时继续摸着自己的下颌骨感受跟之前的区别。

大家发现没有用嘴巴呼吸的时候,你的下巴会不自觉的往内收,但是用鼻子呼吸的时候,会不自觉得用舌头抵住上颚。

长此以往下去习惯用这两种不同呼吸方式的人,五官也会发生完全不同的变化。

盘点导致男生变丑的几大习惯!

习惯用嘴呼吸的同学如果不及时矫正,就会导致形成长窄脸,习惯性张嘴引起骨骼变形,而且还会导致龅牙,下巴后缩,头前伸等不良症状。

但是在用鼻呼吸的时候,因为舌头抵住上颚,这样就可以防止牙齿向前生长,同时能促进上颚牙弓横向发展确保鼻腔底部够宽,有助鼻骨向前挺出。

2,咀嚼习惯

相信大家看过的美女多了之后就会发现,那些长得好看的姑娘一般脸型都是相对比较对称的,虽然不是绝对对称,但是相比极其不对称的五官会让人看起来觉得舒服很多。

是对,大家没猜错,你们的咀嚼习惯会直接导致你们的左右脸型是否对称?

我就有个朋友常年喜欢用右边牙齿嚼槟榔,结果到现在不止牙齿变黄,而且明显感觉到嘴巴有点歪,脸庞两侧扭曲角度十分诡异!

盘点导致男生变丑的几大习惯!

关于咀嚼习惯,还有一个小的细节就是大家的吃饭速度。

如果你习惯于把嘴巴里塞满一大堆东西吃饭速度很快的话,你就会发现,自己的咬肌格外发达,因为嘴巴里塞满食物时,再想把食物完全咀嚼就要嘴巴使出更大的力气,而这里的用力,其实就是在变相锻炼自己的咬肌。

如果你比较喜欢国字脸,或者方块脸,或者喜欢比较大的咬肌,那就尽管继续这样大口锻炼咬肌,如果不是,就可以调整自己的习惯,尽可能让一次吃进嘴巴的事物少一点,你说什么?毫不费力才会相对满意。

3,不戒糖

其实戒糖这件事比戒烟戒酒难多了,几乎所有的主流零食,饮料都在培养大家对于糖分的依赖,可口可乐,珍珠奶茶,各种饼干,各种各样不胜枚举。

而不戒塘对自己长相的危害相当直接。

首先,无论是谁都挡不住的变胖危机,糖会转化成脂肪的道理大家不可能不知道吧?一白遮三丑,一胖毁所有,纵然你是颜值巅峰如黄磊:

变胖之后依旧油腻的令人发指!

嗜糖除了变胖之外,对于油性皮肤的人来说,还有一个很恐怖的地方就是:

糖会在体内转化为脂肪,为皮脂合成与分泌提供原料。高糖食物会引起血液中胰岛素含量上升,游离的胰岛素生长因子1(IGF-1)含量升高,最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多,从而诱发或加重痘痘。

即便你五官优秀底子无敌,可是你的高鼻梁上面全是痘痘,您还帅的起来吗?抱起来一边哭去吧!

4,熬夜

一说熬夜伤身这件事,整篇文章就变得好像心灵鸡汤似的。

但是前段时间那个抖音大家还记得吗?

你熬吧你熬吧,你头发有多厚啊!你吃吧你吃吧,你看看你那身肉啊!

先不说熬夜对皮肤,对头发,对身体的各方面负面buff加成。

单是因为熬夜导致的作息不规律,精神恍惚,整个人精气神的颓废,就足够把你的颜值分往下拉低一个层次了。

至于因为熬夜掉的头发,长的眼袋,变暗沉的皮肤,还有作息不规律导致的变胖,还要做些不规律导致的变胖这些浅显易懂的,我就暂且不说了。

但是劝大家别熬夜,这件事好像挺难的,真想要执行起来还是得靠自律。熬夜这件事儿吧真的会上瘾,今天能熬到1点,明天你就能熬到2点还精神奕奕。

但是如果你硬掐着自个12点就睡觉,第二天8点一大早就起床,你会发现晚上早睡其实没那么难。至于后面的坚持,还是看自律成都,戒掉熬夜,其实就是放弃今晚的修仙冠军,换取明天早上的容光焕发。

5,防晒

我知道男孩子们没有几个是愿意去花时间护肤的,但是,防晒这件事,谁做谁知道!

即便你再怎么天赋异禀,也扛不住紫外线的直接照射,那玩意是之间损坏你的皮肤的,一天两天你感觉自己没有变黑就洋洋自得?

没关系,三五年之后再回头看,为什么你看起来比同龄的那些人要老气一点?为什么你的皮肤看起来一点光泽都没有?

即便是一块肥田,天天被太阳暴晒,不补水不防晒也会变成沙漠啊,更何况你这血肉之躯?

话就说到这,大家爱做不做。

没有人可以一夜之间就直接吴彦祖附体,即便是你去整容,也需要养成新的护肤习惯,定期注射玻尿酸,做各种护肤来维持你的整容周期。

写完这么多,忽然发现,不止一个人的气质里藏着很多东西,就连你的外表都透露着你的生活习惯,你的饮食起居,生活品质。那些嘴上说着看脸的姑娘,其实真的很聪明,她们把自己照顾的很好,所以理解能够把自己活得精致的男生有多会照顾人,有多热爱生活。

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作者:老王教你谈恋爱
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来源:恋爱技巧
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