不知道从什么时候开始，大家的假装努力，也开始变得理所应当。
1，云健身
看到抖音上面有那些帅气的小哥哥，小姐姐发自己健身的动作教学，这个动作1周减掉小肚子？收藏！一个月练出腹肌？收藏！三个月掉10斤？收藏收藏！！！
但是收藏之后这些动作从来没有被他们翻出来看过第2遍，更别说拿出来练习了，这种新型的健身心理安慰方法被称为云健身，也就是通过内心的激烈脑补画面，从而达到心理上的健身安慰效果！
2，办了卡就是减了肥
不管是女生和男生都会有这样的一些人，他们非常积极的给自己身上投资钱，比如说办健身卡，办舞蹈卡，办瑜伽的课程。但是办完之后上了两节就不去了，纯粹花钱给自己买个心里安慰，哪天不小心吃多了肉，就赶紧去健身房跑半个小时，出了点汗赶紧掏出手机拍照修图俩小时，证明自己也是自律的优秀青年！
3，奶茶是茶
哈哈哈，这个是真的人才，原话是这么说的：
奶茶是茶，茶是养生的，所以奶茶是不会胖的。奶茶也是奶，奶是健康的，所以奶茶还能补充营养。奶茶加冰，冰没有热量，所以喝了不会胖。
通过合理的概念转化把奶茶在自己心理洗脑成有益无害的高价值饮品，幸亏我不爱喝奶茶，否则估计我也会转发朋友圈心里安慰！
4，早起打卡，英语打卡，99元读书营
这两天朋友圈刚刚封杀了一打卡系列营销号，而这其实就是第4种假装努力的现象！9块9报一个什么英语学习班？19.9元参加别人的早起训练，搞笑的是，丫的中午11点半起床还发个早起打卡棒棒哒？比昨天早起一个小时？我真是哈哈哈哈哈哈！
这些假装努力的小伙伴都是朋友圈的戏精，沉迷自己的努力无法释怀！不过呢，虽然说现在很多人都在吐槽这些所谓的心灵鸡汤，说他们中看不中用，看起来很励志，实际上没什么卵用！但是其实，真相并不是这样！
其实我当初真的被心灵鸡汤帮助我进步了很多
在2012年左右我在一家手机店做销售，那个时候对于外界任何新的知识都是有非常旺盛的求知欲的，也就是在那个时候我关注了大概有那么两三个关于销售关于励志的鸡汤号，讲得都是销售经验和成功技巧，还有些所谓怎么让老板喜欢，怎样让上司满意的一些技巧！
于是我就从那个时候开始，每天白天上班，晚上学习心灵鸡汤里的那些道理，第2天把那些道理实践在工作中，比如说：创业心态打工，站在管理者角度思考问题，把客户当家人等等这些看起来没办法具体落地的东西，我一直在心里琢磨该怎么做，后来这么过了3个月，我被总公司派去珠海开设了新的店铺，我17岁成为店长，打破了公司的记录！
现在看来依旧是鸡汤的大道理，却给我养成了为人处世的良好习惯，依旧是创业心态打工，不过现在是彻底为自己打工，接下来给大家分享一波我是如何借助心灵鸡汤进行价值提升的！
用鸡汤学习的正确方法
1，聚焦
当初的学习环境有一个很大的优势就是资源稀缺，即便是这种被你们鄙夷不屑的心灵鸡汤公众号都非常少，于是我每天只花3个小时不到就能看完他们最近所有文章的更新，看完之后，没有抖音，好玩的游戏只有网吧才。
于是我就有了足够的时间聚焦在学习上面，看一篇文章提炼几个能给运用在工作上的点，或者 销售话术，或者聊天技巧，再或者如何变自信！
而现在这个年代，信息爆炸，资源泛滥，随处可见鸡汤文，可是却不见几个人曾专注在这些知识上面，而是疯狂的消耗时间满足自己的心理痛点，看励志，看健身，看成功学！什么都看点，到最后什么都不会！
2，筛选
人类是很容易眼高手低的动物，即便某一项技能他自己没有彻底掌握，但是如果他以前在某个渠道听说过这个技能，对他来说这个东西不是新鲜的，他就会失去很多学习的兴趣。
所以如果你要去学习一门新的技能，最好筛选出那些能帮你提升收入，生活质量，而且对你的世界来说是新鲜物种的东西！每个人都有自己的认知，当你发现了一个比你认知更高的东西，你学习之后，即便学习效果一般，对于你的认知提升也是非常大的，很多时候，收入决定认知，认知影响收入！
3，执行
心灵鸡汤大多都是看个热闹，很多人都会说它没什么卵用，没有必要执行，但是你们并不知道这些原创作者在写这篇文章的时候，会结合自身的经验积累，给这篇文章梳理出合理的脉络。任何成功获得大量认同的经验分享，都绝非偶然！
有人说成功学大师就是把自己做不到的事情要求别人做，虽然完全执行起来很困难，但是一旦开始必定你会有所收获，就比如我们一直提倡的形象改造，虽然没有出特别系统特别详细的攻略技巧，但是，如果兄弟们有开始做这方面的努力，就一定会收获到形象改造带来的正面影响，女生会主动，朋友圈更好看，社交软件难度迅速降低！
这篇文章看完依旧会有人打开王者荣耀冷静一下，依旧有人打开抖音继续沉迷假装努力！但是如果你还想抢救一下自己的生活，给自己的青春再添一把火了，那么请你好好想想自己到底要什么！